Lees verder


Mira Huypens is de bezieler van FulFil, een coach- en trainingsbureau gespecialiseerd in loopbaanvragen en werk- en leefvoldoening. Ze is ook lector human resources aan de hogeschool PXL in Hasselt. Ze is de auteur van Get a grip.
Meer over Mira HuypensGet a grip
Hoe je in vier stappen je professionele toekomst zelf in handen neemt
E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2021 9789401477956Samenvatting
Hoe kun je je werkcontext zelf mee bepalen?
Waarom is een goed werkende nervus vagus cruciaal om je veerkracht te versterken?
Welke future skills houden je professioneel relevant in een digitale wereld?
Als het gaat over werk en toekomst lijken onrust en twijfel de sleutelwoorden. Nog nooit veranderde onze wereld zo snel. De vraag die veel mensen wakker houdt: is er nog wel plaats voor mij op de arbeidsmarkt van de toekomst? En hoe haal ik voldoening uit mijn werk en leven?
De uitdagingen zijn er. Zoveel is zeker. Maar iedereen heeft een keuze: tevergeefs blijven hopen dat alles bij het oude blijft of vanuit een positieve groeimindset vooruitgaan. Voor die laatste optie is een stevige dosis veerkracht een must, en moeten we breder kijken dan naar het brein alleen. Meer specifiek naar de nervus vagus in ons zenuwstelsel.
Get a grip vertaalt baanbrekende inzichten uit de polyvagaaltheorie naar een werkcontext waarin je floreert. In vier stappen ontdek je hoe je relevant blijft in een turbulente arbeidsmarkt en tegelijk je persoonlijke behoeften vervult
Specificaties
Expertrecensies (2)
Lees verder
Lees verder
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (1)
Over Mira Huypens
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
WELKE PLEK KIES JIJ IN DE VUCA-WERELD? 10
JIJ BEPAALT JOUW TOEKOMST 16
STAP 1 GRIP OP JE VEERKRACHT 23
DE MENS PAST ZICH ALTIJD AAN … OF TOCH NIET? 24
JE BENT VEEL MEER DAN JE BREIN 33
TECHNIEKEN OM JE NERVUS VAGUS POSITIEF TE STIMULEREN 46
GRIP OP JE VEERKRACHT IN EEN NOTENDOP 59
STAP 2 GRIP OP JE LEVEN 61
THEMA 1 OMARM JE IDENTITEIT 65
THEMA 2 ONTDEK JE GEDRAGSVOORKEUREN 69
THEMA 3 LEEF VOLGENS JE INTRINSIEKE WAARDEN 87
THEMA 4 (H)ERKEN WAT JE ZINVOL VINDT 93
THEMA 5 VIND JE WEG NAAR BETEKENIS 96
GRIP OP JE LEVEN IN EEN NOTENDOP 100
STAP 3 GRIP OP JE WERK 101
BOUWSTEEN 1 PSYCHOLOGISCHE VRIJHEID 104
BOUWSTEEN 2 SOCIALE BETROKKENHEID 109
BOUWSTEEN 3 PSYCHOLOGISCHE VEILIGHEID 116
BOUWSTEEN 4 MEESTERSCHAP 124
BOUWSTEEN 5 PERSOONLIJKE ‘ZINVOLLE’ MATCH 132
TIPS VOOR WERKNEMERS 135
TIPS VOOR LEIDINGGEVENDEN 138
TIPS VOOR CEO’S 141
GRIP OP JE WERK IN EEN NOTENDOP 143
STAP 4 GRIP OP JE TOEKOMST 145
SKILL 1 IK WERK AAN MIJN VEERKRACHT 146
SKILL 2 IK VERSTERK MIJN WENDBAARHEID 147
SKILL 3 IK VERWERF STEEDS MEER INZICHT IN MEZELF 148
SKILL 4 IK DURF TE KIEZEN VOOR EEN WERKCONTEXT WAARIN IK KAN FLOREREN 149
SKILL 5 IK ONTWIKKEL MIJN SOCIALE VAARDIGHEDEN 150
SKILL 6 IK REFLECTEER OVER ETHISCH, ECOLOGISCH EN DUURZAAM HANDELEN 151
SKILL 7 IK GA VOOR EEN LEERATTITUDE 153
SKILL 8 IK EXPLOREER MIJN CREATIVITEIT EN PROBLEEMOPLOSSEND VERMOGEN 155
SKILL 9 IK DURF TE ‘NIKSEN’ 159
SKILL 10 IK VERZORG MIJN DIGITALE HYGIËNE 161
SKILL 11 IK ONTWIKKEL INFORMATIEGELETTERDHEID 167
SKILL 12 IK ONTWIKKEL EEN POSITIEF-KRITISCHE INSTELLING 171
SKILL 13 IK TOON BEGRIP VOOR VOORTSCHRIJDEND INZICHT 174
SKILL 14 IK OMARM DIGITALE SPEELSHEID 176
SKILL 15 IK BOOR MIJN HULPBRONNEN AAN OM MIJN FUTURE SKILLS TE ONTWIKKELEN 180
TIPS OM IN KAART TE BRENGEN HOE JE JE FUTURE SKILLS VERDER ZULT ONTWIKKELEN 184
GRIP OP JE TOEKOMST IN EEN NOTENDOP 185
DANKWOORD 187
NOTEN 191
INSPIRERENDE LITERATUUR 195
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan