Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
010-4731397
De optimalist
Tal Ben-Shahar

Tal Ben-Shahar is een van ’s werelds meest vooraanstaande professoren op het gebied van geluk, positieve psychologie en leiderschap. Zijn zesdelige collegereeks over geluk in uitdagende tijden, die hij in 2020 aan het begin van de coronacrisis ontwikkelde, is de populairste ooit in de geschiedenis van Harvard.

Meer over Tal Ben-Shahar

De optimalist

Leer perfectionisme loslaten

 Paperback Nederlands 2010 1e druk 9789049105754
Dit product is niet leverbaar
 

Samenvatting

Bent u een perfectionist? Wilt u altijd alles tot in de puntjes uitwerken, controleren en verbeteren? Maar wanneer is perfect genoeg?
Veel mensen streven op een of meer vlakken in hun leven naar perfectie. Dit streven zorgt er vaak voor dat falen onmogelijk is en dat succes onbereikbaar is.
Tal Ben-Shahar worstelde jarenlang met zijn perfectionisme, maar heeft zichzelf inmiddels geleerd het optimale uit het leven te halen in plaats van het perfecte. In haalbare stappen laat hij zien hoe u uw perfectionisme kunt loslaten en hoe u zelf een optimalist wordt.

Specificaties

ISBN13:9789049105754
Trefwoorden:persoonlijke effectiviteit, optimistisch, perfectionisme, optimalisme
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:261
Uitgever:Unieboek | Het Spectrum
Druk:1
Verschijningsdatum:9-11-2010
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Expertrecensies (1)

recensie
De optimalist
Robert Haringsma | 17 mei 2011
Perfectionisten laten hun eigenwaarde te sterk afhangen van hun prestaties. Ze concentreren zich op hun fouten en zijn alleen tevreden met foutloze prestaties. Ervaringsdeskundige en wetenschapper Tal Ben-Shahar beschrijft in 'De optimalist' hoe perfectionisten gebruik kunnen maken van optimalisme om te komen tot excellent presteren en een positief zelfbeeld. Het boek bevat zowel een zelfhulpdeel als beschouwend deel.
Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Uw cijfer
?

Over Tal Ben-Shahar

Tal Ben-Shahar is een van ’s werelds meest vooraanstaande professoren op het gebied van geluk, positieve psychologie en leiderschap. Zijn zesdelige collegereeks over geluk in uitdagende tijden, die hij in 2020 aan het begin van de coronacrisis ontwikkelde, is de populairste ooit in de geschiedenis van Harvard.

Andere boeken door Tal Ben-Shahar

Inhoudsopgave

Voorwoord
Dankwoord
Inleiding

Deel 1 - De theorie

1. Falen accepteren
2. Emoties accepteren
3. Succes accepteren
4. Realiteit accepteren

Deel 2 - Toepassingen

5. Optimaal onderwijs
6. Optimaal werk
7. Optimale liefde

Deel 3 - Overpeinzingen

8. Eerste overpeinzing: echte verandering
9. Tweede overpeinzing: cognitieve therapie
10. Derde overpeinzing: onjuist advies
11. Vierde overpeinzing: een volmaakte nieuwe wereld
12. Vijfde overpeinzing: de rol van lijden
13. Zesde overpeinzing: de platina regel
14. Zevende overpeinzing: ja, maar …
15. Achtste overpeinzing: de pro-aging industrie
16. Negende overpeinzing: de grote misleiding
17. Tiende overpeinzing: weten en niet weten

Conclusie

Noten
Referenties

Anderen die dit boek kochten, kochten ook

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        De optimalist

        Recensiebeleid
        Noordhoff terugkoopgarantie

        Noordhoff koopt jouw boek terug, zonder zorgen!

        Heb je jouw boeken niet meer nodig?

        Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.

        Volledige informatie op Noordhoff.nl

        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        De optimalist

        Verwijder uw beoordeling