

Deepak Chopra (1946) is auteur van meer dan 50 boeken, fictie en non-fictie. Zijn boeken over spiritualiteit en gezondheid zijn stuk voor stuk wereldbestsellers en zijn vertaald in meer dan 35 talen.
Meer over Deepak ChopraHandboek Meditatie
Maak het leven bewust mee
Gebonden Nederlands 2020 1e druk 9789021578286Samenvatting
In 'Handboek Meditatie’ van Deepak Chopra krijg je meditatielessen van de leermeester zelf. Hij geeft meditatielessen voor meer aandacht voor de wereld om je heen en dit zorgt voor een beter en rijker leven.
Deepak Chopra stond aan de wieg van de meditatie-revolutie die momenteel plaatsvindt in het Westen. ‘Handboek Meditatie’ is het hoogtepunt van zijn lessen door de jaren heen. Deepak begeleidt je in de beoefening van meditatie en laat je de voordelen ervan ervaren.
Het resultaat daarvan is een leven dat wordt geleid met een open, vrij en creatief bewustzijn. Je hebt maar één leven, leef het bewust en niet op de automatische piloot. Het boek bevat de nieuwste onderzoeksresultaten naar het effect van meditatie op je leven en daarnaast een dagelijks meditatieprogramma.
'Er zijn veel meditatieboeken, maar er is maar één Deepak Chopra.'
Trefwoorden
meditatie bewustzijn persoonlijke ontwikkeling persoonlijke groei mindfulness zelfempowerment mantra's bewust leven spiritualiteit loskomen stilte dagelijkse routine lichaamsbewustzijn innerlijke rust aandacht zelfreflectie holistische benadering vastzitten zelfbewustzijn oefeningen oosterse wijsheid levensinzicht dagelijks bewustzijn welzijn westerse meditatie mentale gezondheid levensfilosofie stresreductie
Trefwoorden
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
TOTALE MEDITATIE
EEN NIEUWE EN BETERE MANIER VAN LEVEN 15
Hoofdstuk 1 Waarom ‘totale’ meditatie? 17
Hoofdstuk 2 Je leven is je meditatie 43
Hoofdstuk 3 Laat je leiden door je lichaam 65
Hoofdstuk 4 Het Syndroom van Vastzitten 89
Hoofdstuk 5 Loskomen 105
Hoofdstuk 6 Zelfempowerment 117
Hoofdstuk 7 Iedere dag wakker zijn 135
HAAL MEER UIT JE BEOEFENING 155
Voel het wonder – 10 eenvoudige oefeningen 157
7-daagse meditatiecursus – Blijvende levensinzichten 171
Laat de stilte vibreren – 52 mantra’s 207
EPILOOG: De Meestermeditatie 225
DANKWOORD 231
REGISTER 232
OVER DE AUTEUR 240
Vaak samen gekocht
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan