Filteren
Trefwoord
16 resultaten
paperbackNederlands224 blz.9789400515451
1e druk
10-1-2023
Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Meer
paperbackNederlands167 blz.9789057124549
1e druk
28-9-2016
Het angstduiveltje wil maar één ding: zich voeden met jouw angst. Hoe meer angsten jij hebt, hoe sterker hij wordt. Meer
paperbackNederlands280 blz.9789043929370
1e druk
30-8-2023
andere uitgaves beschikbaar
In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst. Meer
e-bookNederlands318 blz.9789021547510
1e druk
14-12-2011
Twee zelfhulpboeken in één band: 'Ruimte voor jezelf' en 'Emotioneel in balans'. Beide boeken staan boordevol herkenbare voorbeelden, tips en technieken voor een groot aantal onderwerpen waar bijna iedereen in het dagelijks leven mee te maken krijgt. Meer
paperbackNederlands160 blz.9789493282025
1e druk
8-6-2022
Voortdurend bezig zijn met doelen stellen, presteren en grenzen verleggen trekt niemand meer. Wanneer heb jij voor het laatst lekker aan lopen kloten? Meer
paperbackNederlands112 blz.9789493355330
1e druk
11-4-2024
andere uitgaves beschikbaar
Met dit boek laat je je faalangst achter je en ga je weer stralen. Gaby laat je in 10 stappen zien hoe je grip krijgt op je eigen natuurlijke reactie en kan werken aan je zelfvertrouwen. Meer
paperbackNederlands232 blz.9789026360251
1e druk
16-8-2022
andere uitgaves beschikbaar
In 'Nooit meer bang op je werk' vertellen werknemers over hun angsten en bieden deskundigen oplossingen. Meer
paperbackNederlands109 blz.9789031335619
1e druk
5-9-2013
'Leven met een paniekstoornis' behandelt op heldere en toegankelijke wijze oorzaken, behandelingsmethoden en zelfhulptechnieken bij de paniekstoornis met en zonder agorafobie. Meer
paperbackNederlands160 blz.9789083471600
1e druk
9-10-2024
andere uitgaves beschikbaar
Stilzitten als je geschoren wordt of door het stof? Geen crisis is hetzelfde, maar de reacties zijn redelijk voorspelbaar. In dit boek legt Maureen Veurman uit hoe je van een crisis een kans maakt. Meer
e-bookNederlands160 blz.9789083471631
1e druk
23-4-2025
andere uitgaves beschikbaar
Stilzitten als je geschoren wordt of door het stof? Geen crisis is hetzelfde, maar de reacties zijn redelijk voorspelbaar. In dit boek legt Maureen Veurman uit hoe je van een crisis een kans maakt. Meer
ai-bookNederlands9789083471648
andere uitgaves beschikbaar
Stilzitten als je geschoren wordt of door het stof? Geen crisis is hetzelfde, maar de reacties zijn redelijk voorspelbaar. In dit boek legt Maureen Veurman uit hoe je van een crisis een kans maakt. Meer
paperbackNederlands83 blz.9789090328744
1e druk
3-3-2020
Stichting VALK behandelt mensen om van hun vliegangst af te komen. Vliegangst is een maatschappelijk probleem dat mensen kan hinderen op tal van vlakken. Meer
38% KORTING
paperbackNederlands256 blz.9789026357831
1e druk
17-1-2022
Vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen en stressmanagementtechnieken. Meer
paperbackNederlands164 blz.9789088402616
1e druk
21-5-2024
Dit boek leert je om op een ondersteunende manier te communiceren met iemand in je omgeving die hulp nodig heeft. Meer
paperbackNederlands248 blz.9789021573175
1e druk
4-6-2019
In dit boek helpt de NoWorries-methode van ‘anti-goeroe’ Sarah Knight om angsten te temmen en de controle over het leven terug te pakken. Meer
paperbackNederlands180 blz.9789090373973
1e druk
12-9-2023
Door allerlei oorzaken kun je geestelijk uit balans raken, en psychische problemen zijn er in vele soorten en maten. Toch heeft elk traject zo zijn vaste etappes en zijn de hulp en het herstelwerk in grote lijnen gelijk. Meer